Ci siamo ritrovati con entusiasmo sulla piattaforma zoom e abbiamo imparato la gratitudine di avere la possibilità di incontrarci e praticare il nostro yoga, nonostante la situazione di emergenza.
Siamo ancora messi davanti alla necessità di adattarci a nuove norme restrittive, rivedere i nostri piani per affrontare questa nuova situazione, che fa affiorare emozioni e pensieri già vissuti.
Ma non è un deja vu’.
Sta accadendo di nuovo, per davvero.
Spesso ripetiamo che quando qualcosa accade di nuovo è perchè non avevamo finito di imparare dall’esperienza precedente.
Ed è proprio adesso che iniziamo a sentire venir meno la forza fisica e la solidità mentale.
Invece di scoraggiarci, ricordiamoci che abbiamo gli strumenti per guardarci dentro, calmare i pensieri negativi e depotenzianti, riconoscere i nostri punti di forza, e soprattutto per aumentare in modo naturale il nostro livello di salute e vitalità: lo yoga e la meditazione, sostenendoci a vicenda per uscirne vincitori.
Abbiamo anche imparato che il futuro può essere plasmato da una proiezione mentale forte, chiara, positiva e in armonia con i desideri del nostro cuore.
E’ più che mai importante effettuare le nostre scelte con cura e intuito.
Il nostro obiettivo è il benessere psicofisico;
e quando il gioco si fa duro, iniziamo a giocare!
#homechallenge
Scegli qualche asana su cui hai intenzione di lavorare per migliorarla
durante il periodo della pratica a casa e osserva attraverso un report fotografico la sua evoluzione.
Fissare un’intenzione ti porterà con più entusiasmo a praticare e mantenere alto il tuo livello vibrazionale, sviluppando qualità come la concentrazione, la determinazione, la costanza e la pazienza.
Non lasciarti prendere dalla pigrizia, prenota la tua lezione e srotola il tappetino.
Vi darò il mio supporto collegandomi:
il lunedì alle ore 18.30
prima della lezione di Yoga Body Flow delle 19.30 per rispondere a tutte le vostre domande di carattere tecnico e vedere insieme le correzioni da apportare per migliorare la pratica.
Vi ricordo che sono disponibili due lezioni al giorno dal lunedì al venerdì ed il sabato alle 11, ricordandovi che sono pronta ad ascoltare le vostre necessità, in base ai vostri orari di lavoro, ed organizzare le lezioni per permettere a tutti di praticare.
Se non hai un abbonamento attivo o se vuoi sospendere il tuo, puoi acquistare uno dei pacchetti disponibili.
Domenica 3 maggio 2020 diretta su Instagram alle 17.30 Crossfit incontra Yin Yoga Unisciti a noi Ugo Trapè proporrà un allenamento di crossfit e subito dopo
Elisabetta Salvini ci guiderà in una pratica per sciogliere le tensioni
Combinazioni vincenti per il benessere fisico e mentale.
Siamo tutti toccati da questa situazione di emergenza dall’epidemia da Covid_19 Purtroppo abbiamo dovuto rinunciare a tante delle abitudini che ci accompagnavano nelle nostre giornate; ma questo periodo di difficoltà cibsta insegnando a tirare fuori le nostre risorse e trovare nuovi comportamenti per adattarci alla nuova vita.
A causa del perdurare della situazione di chiusura, imposta dalle autorità, per giusti motivi di tutela sanitaria, abbiamo predisposto un piano di lezioni online.
La prima settimana è passata e la prova delle lezioni online è stata superata.
Abbiamo creato insieme un’energia bellissima che ci tiene uniti anche se distanti.
Continuiamo a mantenere il contatto attraverso la piattaforma interattiva ZOOM.
Le lezioni sono dal lunedì al venerdì alle ore 11.00 e alle 18.30 il sabato e la domenica alle 11.30
Sarà possibile prenotarsi fino a 30 minuti prima dell’inizio della classe tramite il sito al link www.bikramyogatruelove.it/orari
o tramite l’App EVERSPORTS
scaricabile per iPhone su App store o per Android su Google Play GRATUITAMENTE
Dopo esservi prenotati riceverete una email con il link e il con codice di accesso alla lezione.
Ci potrete seguire da Smartphone o dal PC
CON SMARTPHONE: ATTRAVERSO L’APPLICAZIONE ZOOM cliccando sul pulsante JOIN A MEETING inserendo il codice
DA PC: cliccando sul link
Se non sei ancora un nostro studente la tua prima lezione è GRATUITA
Queste sono le tipologie di abbonamento acquistabili se non hai un abbonamento attivo:
1 Lezione €.10
6 Lezioni €. 50
12 Lezioni €. 100
1 settimana illimitata €. 35
Sono previste 2 pratiche A DONAZIONE a settimana aperte a tutti IL MARTEDI ALLE 18.30 E LA DOMENICA ALLE 11.30
L’abbonamento è acquistabile: tramite l’App con c/c tramite bonifico bancario intestato a True love ssd arl IBAN: IT40F0312403216000000232521 CAUSALE: ABBONAMENTO a donazione POSTE PAY ricarica 5333171053569956 SALVINI ELISABETTA SLVLBT75D63H501V
Vi ringrazio anticipatamente per la vostra vicinanza, vi saluto condividendo con voi una frase di Lucio Anneo Seneca
Acquista uno degli abbonamenti in offerta entro venerdì 29 novembre (le offerte vanno attivate entro il 15 dicembre)
e a dicembre pratichi a soli 39 euro
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