Yin Yoga Teacher Training 50 ore Livello 1, 24 giugno -1 luglio 2017

Yin Yoga Teacher Training 50 ore Livello 1     24 giugno – 1 luglio 2017 

True Love ha il piacere di ospitare in Italia il primo corso per insegnanti di Yin Yoga!

In anteprima assoluta, Murielle Burellier dello studio With Yin Yoga ti guiderà attraverso sette giorni che cambieranno per sempre il modo in cui guardi allo Yoga. Non devi essere un insegnante o avere il desiderio di divenirlo per partecipare al primo livello. Devi soltanto farti trasportare dal desiderio di arricchire la tua pratica, di capire le trasformazioni necessarie al tuo corpo per raggiungere il tuo cuore e la tua mente.

L’esperienza decennale di Murielle darà vita a uno scambio intenso su numerosi aspetti che arricchiranno la tua pratica yogica e, se nel frattempo crescerà in te il desiderio di condividere con altri quello che hai appreso, Murielle ti guiderà affinché tu divenga un insegnante qualificato.

E’ sempre più evidente come lo yoga sia diventato parte integrante di un processo di guarigione più ampio che abbraccia corpo e mente e che medici e terapisti lo raccomandino. Vogliamo darti l’opportunità di approfondire questo percorso.

Leggi attentamente il programma del Yin Yoga Teacher Training, apri il link del sito di With-Yin yoga e vedi come l’esperienza  e l’organizzazione nell’insegnamento dello Yin Yoga ha raggiunto centinaia di persone in tutto il mondo. Nel caso avessi altre domande,  ti aspettiamo in Reception.

Il Teacher Training sarà tenuto in lingua inglese con traduzione simultanea in italiano.

Tutti coloro che si iscriveranno entro il 10 aprile beneficeranno della tariffa scontata Early birds. Non farti sfuggire questa occasione!

Programma Teacher Taining

Pratica delle 20 principali posture Yin-Yoga

(Familiarizzarsi con le variazioni)

Le 17 posture di transizione 

(Creare una sessione passando dalla pratica Yin alla pratica Yang)

Scoprire e condividere la pratica assistita Yin

(Una pratica adatta ad un corpo molto rigido o con lesioni)

Pratica del respiro

(Ottenere una mente tranquilla)

Anatomia

I 14 segmenti scheletrici del corpo

(Capire variazioni scheletriche)

Utilizzare i mandala del Torso miofasciale

(Sviluppare un approccio funzionale allo Yoga)

Capire tensioni e compressioni

(Limitazioni e stimolazioni di tutte le asana)

Studiare i benefici della pratica Yin-Yoga

(Benefici anatomici ed energetici e Come migliora la salute)

Riconoscere il ruolo dei tessuti connettivi in relazione alla pratica dello Yoga

(Sistema fasciale e tensegrità / Legamenti, tendini..)

Metodologia didattica

La conoscenza e la comprensione del metodo Yin-Yoga

(Imparare la differenza tra uno stile Yang “dinamico”  e uno di Yoga Yin “passivo” )

Comunicare in modo efficace il valore di Yin-Yoga

(Stirah & Sukham /Confronto fra funzionalità ed estetica)

Acquisire la capacità di eseguire la sequenza Yin-Yoga

(Progettare una classe dal punto di vista anatomico)

Utilizzare i 9 livelli di consapevolezza

(Come influenzare la pratica e guidare l’insegnamento)

Filosofia

La prescrizione di apprendimento

(Shravana, Manana, Nididhyasa o Yoga Citta Vritti Nirodha)

Chiarire e definire il percorso dello Yoga

(Come sistema psico-spirituale)

Yin Yoga

La pratica Yin Yoga ha effetti trasformativi sul corpo e sulla mente. La stimolazione delicata ma costante del tessuto connettivo favorisce la salute a lungo termine e la flessibilità delle articolazioni, ricarica il sistema energetico del corpo e naturalmente induce la mente verso uno stato meditativo rilassato. Si prepara anche sia il corpo che la mente per pratiche di meditazione più lunghe.

Durante il corso praticheremo Yin Yoga da 3 a 4 ore tutti i giorni (compresi meditazione / pratica Pranayama).

 Questa formazione è indirizzata ad insegnanti e praticanti con almeno 2 anni di esperienza di yoga.

Una precedente esperienza in Yin Yoga non è necessaria, ma si richiede interesse per le seguenti materie: Anatomia, Teoria Qi, Filosofia e Meditazione. I partecipanti verranno introdotti anche ad alcune pratiche di Yang taoista . Questa formazione non è indicata solo per insegnanti  ma si richiede una predisposizione ad imparare e un serio impegno ad approfondire la pratica. La nostra formazione per Insegnanti di Yin Yoga prevede concetti taoisti e buddisti  per contemplare e interpretare i messaggi essenziali di tradizioni diverse.

Dal grossolano al sottile tendiamo a coltivare la consapevolezza di tutti i diversi aspetti del singolo, che unisce la percezione del corpo / mente come una pratica che incide positivamente, modifica e trasforma la salute e la coscienza.