Con grande piacere, soddisfazione ed orgoglio
Lunedì 22 maggio
Titti insegnerà una classe di BodyFit ® Yod alle 20.00.
In BodyFit ® Yod, danza e yoga sono fusi in una pratica dove il corpo e la mente si allineano
attraverso la meditazione e la libertà di movimento in musica.
Questa classe è basata su una pratica yoga vinyasa e si evolve in una sequenza di movimenti che rende il corpo forte, sano e flessibile.
Le sequenze di yoga in continua evoluzione ci collegano con il respiro; con l’aiuto della musica, lo spirito si eleva.
Questa pratica ti aiuterà ad infrangere i limiti della mente: ballando la tua pratica yoga senza giudicare e fluendo con il sorriso sul tuo viso.
Aperto a tutti coloro che hanno voglia di divertirsi e sperimentare un diverso modo di affrontare la propria pratica yoga.
Danza la tua pratica, vivi più leggero!