24 Lug, 2017 | Bikram Yoga
Tutti sappiamo che praticare sport è fonte di salute ma non ci si sofferma sufficientemente sul fatto che ogni disciplina sportiva sottopone il corpo a un lavoro non bilanciato. Ogni pratica sportiva, dilettantistica o a livello agonistico, per raggiungere un traguardo ha la necessità di allenamenti programmati, finalizzati, altamente specializzati e proprio per questo sbilanciati.
Risulta quindi fondamentale per mantenere e incrementare la propria salute associare anche un movimento consapevole e a spirale. Lo yoga racchiude in sé queste caratteristiche e non può che essere d’aiuto a chi pratica una disciplina sportiva.
E questo lo sa anche Stefan De Vrij, difensore della Lazio e della nazionale olandese che ha scelto lo Yoga e il nostro centro True Love per migliorare la concentrazione, l’elasticità e quindi la potenza del gesto atletico e la performance in generale, traendone solo che benifici.
24 Lug, 2017 | Bikram Yoga
Il 18 Giugno True Love ha portato lo Yoga all’interno dello Store Decatlon Porta di Roma!
Insegnanti e Studenti hanno dato una piccola dimostrazione della nostra disciplina facendo conoscere a tutti
il nostro Centro Yoga punto di riferimento nella zona di Montesacro/Talenti per i nostri corsi.
Abbiamo cercato di coinvolgere tutti con la nostra energia, la nostra passione per far comprendere che lo Yoga è anche conoscersi, valutare se e come considerare i proprio limiti, assaggiare possibilità nuove di apertura, lasciarsi andare all’incredibile saggezza del corpo e del respiro. Lo yoga è l’unione con se stessi e con il tutto ciò che ci circonda attraverso una pratica completa ed equilibrata, rivolta al miglioramento generale delle proprie condizioni fisiche e mentali.
20 Mag, 2017 | Bikram Yoga
Con grande piacere, soddisfazione ed orgoglio
Lunedì 22 maggio
Titti insegnerà una classe di BodyFit ® Yod alle 20.00.
In BodyFit ® Yod, danza e yoga sono fusi in una pratica dove il corpo e la mente si allineano
attraverso la meditazione e la libertà di movimento in musica.
Questa classe è basata su una pratica yoga vinyasa e si evolve in una sequenza di movimenti che rende il corpo forte, sano e flessibile.
Le sequenze di yoga in continua evoluzione ci collegano con il respiro; con l’aiuto della musica, lo spirito si eleva.
Questa pratica ti aiuterà ad infrangere i limiti della mente: ballando la tua pratica yoga senza giudicare e fluendo con il sorriso sul tuo viso.
Aperto a tutti coloro che hanno voglia di divertirsi e sperimentare un diverso modo di affrontare la propria pratica yoga.
Danza la tua pratica, vivi più leggero!
1 Dic, 2016 | Bikram Yoga
Yin Yoga Teacher Training 50 ore Livello 1 24 giugno – 1 luglio 2017
True Love ha il piacere di ospitare in Italia il primo corso per insegnanti di Yin Yoga!
In anteprima assoluta, Murielle Burellier dello studio With Yin Yoga ti guiderà attraverso sette giorni che cambieranno per sempre il modo in (altro…)
24 Set, 2016 | Bikram Yoga
Yoga significa Unione. Qualunque stile o filosofia yoga ti attragga per la prima volta e ti spinga alla pratica, non puoi sfuggire all’inevitabile confronto che col tempo avverrà con altre pratiche yogiche. Non importa quanto uno stile possa (altro…)
4 Lug, 2016 | Bikram Yoga
‘Alcuni credono che lo yoga può salvare una persona, io credo che può trasformarti. Il momento di accendere il tuo fuoco interiore è ora’ – Brad Colwell
Per la prima volta a Roma, avremo la possibilità di praticare insieme a Brad, seguirlo nelle sue lezioni e farci trascinare da una fantastica Master Class!
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14 Giu, 2016 | Bikram Yoga
Yoga è una disciplina. Un’arte millenaria basata su un sistema armonico di sviluppo del corpo, della mente e dello spirito. Il significato stesso della parola Yoga, letteralmente, vuole dire “unione” e deriva dalla radice Sanscrita “yuj”, indicando l’unione fisica e spirituale.
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28 Gen, 2016 | Bikram Yoga
Bagno Armonico e Meditazione
Sabato 26 Febbraio 2016 ore 15.00
Bagno Armonico e Meditazione (altro…)
28 Gen, 2016 | Bikram Yoga
I N N E R W O R K O U T (Consapevolezza Corporea) è un allenamento che ha come obiettivo il portare le persone ad avere una totale conoscenza del proprio corpo, in modo da poterlo utilizzare nell’eccellenza della sua funzionalità, in equilibrio con la propria mente. Allenare il corpo fisico significa saperlo ascoltare ed offrire i giusti stimoli che vengono dalla nostra vera identità. Non a caso l’esercizio fisico, come attività allenante, ha bisogno nel tempo di adattamenti e modifiche proporzionali al cambiamento che il nostro corpo subisce nel corso degli anni.
I N N E R W O R K O U T nasce dall’esperienza decennale di Max Pernici come atleta e insegnante yoga. Una routine di esercizi fisici, movimenti e tecniche di respirazione che, fuse insieme, portano a un sensibile miglioramento della condizione psico-fisica, ma soprattutto, ha come obiettivo portare le persone ad avere la capacità di ascoltarsi. (altro…)
30 Nov, 2015 | Bikram Yoga
La lezione delle ore 18 del 30 Novembre 2015, guidata da Antonio Spera, appositamente in visita dalla città di Milano, ha aperto un interessante capitolo su una nuova realtà nel panorama italiano e internazionale: la Federazione Italiana Yoga Sport (FIYS). (altro…)
