Bagno Armonico con Campane Tibetane e Meditazione / Massaggio Sonoro Individuale
Bagno Armonico e Meditazione
Sabato 26 Febbraio 2016 ore 15.00
Bagno Armonico e Meditazione (altro…)
Sabato 26 Febbraio 2016 ore 15.00
INNER WORKOUT – Workshop di presentazione, Domenica 31 Gennaio ore 17.00
I N N E R W O R K O U T (Consapevolezza Corporea) è un allenamento che ha come obiettivo il portare le persone ad avere una totale conoscenza del proprio corpo, in modo da poterlo utilizzare nell’eccellenza della sua funzionalità, in equilibrio con la propria mente. Allenare il corpo fisico significa saperlo ascoltare ed offrire i giusti stimoli che vengono dalla nostra vera identità. Non a caso l’esercizio fisico, come attività allenante, ha bisogno nel tempo di adattamenti e modifiche proporzionali al cambiamento che il nostro corpo subisce nel corso degli anni.
I N N E R W O R K O U T nasce dall’esperienza decennale di Max Pernici come atleta e insegnante yoga. Una routine di esercizi fisici, movimenti e tecniche di respirazione che, fuse insieme, portano a un sensibile miglioramento della condizione psico-fisica, ma soprattutto, ha come obiettivo portare le persone ad avere la capacità di ascoltarsi. (altro…)
Sosteniamo la FIYS (Federazione Italiana Yoga Sport) con Antonio Spera
La lezione delle ore 18 del 30 Novembre 2015, guidata da Antonio Spera, appositamente in visita dalla città di Milano, ha aperto un interessante capitolo su una nuova realtà nel panorama italiano e internazionale: la Federazione Italiana Yoga Sport (FIYS). (altro…)
Più Caldi più Sani?
PUO’ LA TEMPERATURA DEL CORPO INFLUIRE SULLA NOSTRA SALUTE?
Una bassa temperatura corporea è davvero alla base di gran parte dei disturbi della nostra salute?
Un anno di Bikram Yoga True Love !
Bikram Yoga True Love compie il suo primo anno!
26 ottobre 2015
Ci sono compleanni e compleanni. Alcuni passano veloci e in sordina, altri li sentiamo così importanti da mettere un post-it nel nostro cuore e nella nostra mente perché, benché i numeri siano numeri, ci sono significati che vanno oltre le nostre aspettative. (altro…)
Concerto di Campane Tibetane e Massaggio Sonoro
Sabato 7 Novembre alle ore 17.30 Bikram Yoga True Love, sempre attento a proporre eventi che siano in armonia con lo yoga ed il benessere, propone un concerto di Campane Tibetane con il Prof. Iuri Ricci (altro…)
Buon compleanno BikramYoga True Love!!!
Buon compleanno BikramYoga True Love!!!
Siete pronti a festeggiare il primo anno di Bikram Yoga True Love???
Stiamo preparando una settimana ricca di eventi e sorprese per condividere la gioia di questo traguardo raggiunto grazie alla partecipazione di tutti voi. (altro…)
Seminario sulle posture per il BikramYoga
Quante volte durante la pratica del Bikram Yoga ti sono venute domande sulle posture? Quante volte ti sei chiesto se la tua postura è corretta? Questa domenica finalmente l’occasione per capire come ottenere il meglio della tua pratica!!! (altro…)
Il respiro è vita: Prana – Respiro Ayama – Controllo
Il Pranayama (controllo ritmico del respiro) è il quarto stadio dello Yoga, secondo lo Yogasutra di Patañjali.
La parola Pranayama è formata da Prana (fiato, respiro, vita, energia, forza) e da Ayama (lunghezza, controllo, espansione). Il suo significato è quindi di controllo ed estensione del respiro. (altro…)
5 cose che lo yoga cambierà nella tua vita
5 cose che lo yoga cambierà nella tua vita
• Aumenta la flessibilità, l’equilibrio e la forza: La pratica Yoga ti renderà forte, flessibile ed equilibrato, non solo fisicamente, ma mentalmente ed emotivamente. La mente, il corpo e le emozioni sono intimamente connesse tra loro. Quando si pratica lo yoga lavoriamo con muscoli e tessuti. (altro…)